Semente de Chia - 200 gramas - GranQualli - Grãos, Sementes e Cereais - Raiz Foods

Sobre o produto

Informações sobre a Semente de Chia - Raiz Foods

Originária do México e Guatemala, a Chia (Salvia hispanica) era consumida nas civilizações antigas por quem precisava de força. Mais conhecida pela semente, ela também pode ser encontrada moída ou em forma de óleo. Porém, suas folhas também podem ser aproveitadas para infusões.

É uma fonte natural de fibras, ela auxilia no controle da diabetes, evitando o aumento rápido da glicemia. Melhora a saúde do intestino estimulando seu funcionamento. A semente também possui uma boa quantidade de ômega 3, o qual ajuda no controle do colesterol, prevenindo a aterosclerose e outras doenças cardiovasculares. Sua capacidade de formar gel quando adicionada a algum líquido, pode contribuir no processo de emagrecimento, por aumentar a saciedade.

Alérgicos: NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Sem glúten; Sem lactose; Rico em proteínas; Rica em fibras; Rica em ômega 3; Fonte de Selênio.

Dicas de Consumo da Semente de Chia - Raiz Foods

Pode ser consumida pura ou com frutas, iogurtes, sucos, saladas e no preparo de pães, biscoitos e bolos.

Armazenamento da Semente de Chia - Raiz Foods

Embalagem: Saco transparente PP para alimentos, lacrado e etiquetado. Armazenar em local seco, arejado, inodoro e ao abrigo de luz. Após aberto manter em recipiente bem fechado.

Validade: vide marcação no lacre, na parte superior da embalagem. Após aberto, consumir em até 30 dias.

Informações Nutricionais da Semente de Chia - Raiz Foods

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 15 g (1 e ½ colher de chá)

Quantidade por porção		% VD*
Valor Calórico	79 kCal = 33kJ	4%
Carboidratos	6 g	2%
Proteínas	2,9 g	4%
Gorduras Totais, das quais:	4,8 g	9%
Gorduras Saturadas	0,4 g	2%
Gorduras Trans	0 g	**
Gorduras Monoinsaturadas	0,5 g	**
Gorduras Polinsaturadas, das quais:	3,9 g	**
Ácido alfa-linolênico (Ômega 3)	3 g	**
Ácido alfa-linoleico (Ômega 6)	0,9 g	**
Colesterol	0 mg	**
Fibra Alimentar	5,3 g	21%
Sódio	0 mg	0%
Cálcio	95 mg	10%
Ferro	1,2 mg	9%
Selênio	8,3 mcg	24%

*% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.